现在大家的生活的水平提高了，人人都可以买的起肉，但是蔬菜在我们的生活里，也同样很重要啊。这其中的一个原因就是，蔬菜里有很多的营养物质啊。注重养生的我们，当然是要多吃蔬菜的。顺口溜也有的说啊“多吃水果和蔬菜”。那么孕妇可以吃生菜吗?

　　生菜在我们的生活中，是一种很常见的蔬菜。在我们打火锅的时候，一般都会叫上一盘生菜，一放进去几秒，马上就可以捞出来吃。这种爽口的感觉，让人吃了就忘不了。

　　但很遗憾，孕妇并不可以吃生菜。生菜是一种比较生冷的食物，生冷食物都是不利于孕妇的。况且现在很多的人都喜欢将生菜生吃。现在很多的店都会把生菜作为沙拉的一种材料。混上一个酱料就这样生吃。

　　这其实是很不卫生的，虽然这生菜看起来是已经洗干净了。但是生菜里的细菌跟农药却还是残留在上面。就这样生吃的话，会导致腹泻。腹泻的痛苦相信很多人都有亲身的体会，这种感觉会让你怀疑人生。孕妇腹泻的话，很容易导致流产。

　　在怀孕期间，身体任何一种不好的行为都会影响到胎儿。妈妈健康宝宝才会健康，因为他们是一体的，吃生菜可能会导致很多的问题出现，所以大家还是慎重一点，可以多吃其他蔬菜，但生菜还是尽量少吃或者直接不吃，用其他的蔬菜来替代它。