十月怀胎,孕妇在孕期身体出现变化是很正常的。但是在怀孕12周时,孕妇的变化格外引人注意,这时因为怀孕12周的孕妇的变化主要体现在了外形上,那么怀孕12周的孕妇需要注意的基本事项是什么呢?接下来就请看看,小编提出的几项事项吧。
1、第一次产前检查
到了12周,孕妇进行第一次产检、建档的时候到了,为了宝宝的健康,你要选择一个环境优良、医生技术好、服务态度好的医院,在最适合你的医院里,你需要测量血压、检查心脏、进行尿液化验等等。他们还会给你建立一个专属于你和宝宝的档案,这样你和宝宝的身体健康通过定期的检查就可以记录在档案里,有准确的数据保障,宝宝和你才会更安心。
2、不可以胡乱吃药
孕妇的身体基础体温比平时温度高是属于正常现象哦!因为怀孕后孕妇身体消耗大,代谢也快,所以这是正常现象。孕妇不可以因为这个原因就胡乱吃药,反而危害了自己和宝宝的健康,要知道,孕妇体温在37.5以下都是正常的!
3、身体会出现疼痛
怀孕后,因为宝宝在妈妈肚子里面吸收营养,宝宝体重会增加,导致压迫妈妈腰椎,所以妈妈的压力也会增大,孕妇可能会出现腰酸背痛的情况,而经常久坐的孕妇,尾骨还会痛哦!但是不要担心,只要多运动,不要久坐,情况就会好很多!
4、必须要爱护眼睛
孕妇也会有心情不好和无聊的时候,这个时候很多孕妇就会选择通过看电视、看电影来舒缓心情、打发时间,但是切记:孕妇一定要好好保护眼睛!所以,孕妇不可以用眼过度,而且,近视的妈妈们,也要放弃隐形眼镜,防止角膜炎和结膜炎哦
5、用心的选择牙膏
孕妇在怀孕期间,十分容易有牙龈方面的问题,很多孕妇在怀孕12周时都会出现牙龈出血的症状,但是,哪怕出现这种情况,孕妇们也要坚持选择含盐牙膏!含盐牙膏里面的盐的成分就可以消炎健齿,对于怀孕带来的牙龈问题是完全足够的,所以不用买消炎牙膏了哦!天然的含盐牙膏比含有化学试剂消炎牙膏的牙膏更好。
只要孕妇在怀孕12周时注意了这些事项,并在行动中小心谨慎的履行,那么孕妇一定会更加漂亮,宝宝在妈妈的肚子里也会健康的成长哦!
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